Архив рубрики «Вдохновляющие идеи для жизни»

Заботиться о своем физическом здоровье, чтобы наслаждаться жизнью

Физическая форма для здоровья и счастья

физическая формаФизическая форма — еще одно требование, которое следует выполнить для достижения желанного качества жизни.

Если вы плохо себя чувствуете, то вскоре обнаружите, что можете сделать очень немного из необходимых изменений в жизни. К тому же, как вы рассчитываете наслаждаться всем тем, ради чего усердно работали, если будете при этом лежать на больничной койке?

Забота о своем физическом здоровье многим может показаться самым трудным, особенно если считать, будто для этого нужно ходить в спортзал хотя бы три раза в неделю и есть только здоровую пищу. Однако это не всегда обязательно. Прочитать остальную часть записи »

Как не скатиться в эмоциональную пропасть

 

Эмоциональное здоровье: заботимся об уме и душе

Эмоциональное здоровьеКак не подорвать свое эмоциональное здоровье? Каждый день мы оказываемся в ситуациях, истощающих нас эмоционально и умственно, будь то стрессы дома или на работе. Более того, вы можете обнаружить, что увязли в депрессии, что ни в коей мере не будет способствовать достижению желаемой жизни. Поэтому важно уделять особое внимание своему эмоциональному здоровью, иначе получите  миллиард проблем.

Прочитать остальную часть записи »

Как поддерживать длительно теплые отношения с супругом

«Нет более милых, дружеских и очаровательных отношений, содружества или компании, чем хороший брак.»  Мартин Лютер

 

семейное счастьеОтношения супругов не всегда столь же безоблачны, как в первые дни знакомства. Иногда чем дольше супруги вместе, тем больше они ссорятся — и причины часто оказываются самыми нелепыми. Но это иногда может сильно изматывать, и вызывать ощущение, что, возможно, разрыв отношений будет лучшим и единственно возможным решением.

 

Но погодите, зачем разрушать то, что можно сохранить? Почему бы не раздуть из тлеющих угольков пылкое, как прежде, пламя? Это можно сделать несколькими способами, и вот несколько вдохновляющих подсказок, которые, возможно, помогут снова разжечь страсть в ваших отношениях. Прочитать остальную часть записи »

Как найти идеального партнера: руководство к действию

как найти идеального партнера

Найти идеального партнера — это очень важно, ведь вы не хотите провести остаток жизни с человеком, который вам неприятен. Следуйте нижеизложенным советам, и пусть вам сопутствует удача.

Осознайте, что вы ищете. Иначе вам придется довольствоваться первым попавшимся вариантом».

Составьте список пожеланий

Прочитать остальную часть записи »