Причина деменции — поражение сосудов головного мозга

 Сосудистая деменция — это не судьба, это ваш выбор

Сосудистая деменция, слабоумие. Часто это слово имеет приставку – старческое. Такое Сосудистая деменция симптомысловосочетание не всегда справедливо: не обязательно стариться, для того, чтобы перестать запоминать простые вещи и чувствовать беспомощность в решении элементарных задач. Забыли, куда положили вещь, оставили включенным утюг и незапертой дверь, с трудом вспомнили нужное слово. С другой стороны можно дожить до почтенных лет, сохранив ясность ума и хорошую память.

Слабоумие, или по латыни деменция – заболевание, связанное с поражением сосудов головного мозга.

Как развивается сосудистая деменция?

Гигантское количество сосудов покрывает наш мозг – это его сосудистая оболочка. Если проходимость сосудов хорошая, в каждую клетку мозга поступает кислород и глюкоза – главные питательные компоненты. С возрастом на внутренней стенке сосудов появляются трещины, которые заполняются жиром, просвет сужается, тромбоциты завершают патологическую закупорку сосудов. Определенные участки мозга остаются без питания и отключаются. Механизм сосудистой деменции – закупорка, прежде всего, мелких сосудов мозга. Но в конечном итоге выпадают целые разделы, отвечающие  за  жизнедеятельность человека, нарушаются когнитивные функции (снижение памяти, способность думать и анализировать). Происходит атеросклеротическое изменение сосудов головного мозга. Слабеет ум, исчезают умения и навыки. Функция мозга нарушается и наступает слабоумие.

Диагностирует заболевание психиатр или специалист по геронтологии на основании анамнеза, наблюдения и специальных тестов. Сосудистую деменцию сложно лечить, а вот предотвратить вполне возможно. Как не потерять голову? Как сохранить память и разум?

К сосудистой деменции приводят некоторые заболевания, которые поддаются лечению. Это, прежде всего, гипертоническая болезнь. Артериальное давление выше 140 на 90 представляет опасность для сосудов.

Опасными последствиями для сосудов являются различные хронические интоксикаци, в том числе злоупотребление алкоголем и курение, при которых происходит микротравматизация сосудов с последующим заполнением микрорубцов атеросклеротическими бляшками.

Чтобы холестерин не блокировал сосуды, необходимо следить за его уровнем. Сегодня это достижимо с помощью специальных лекарств.

Не забывайте о правильном питании, не позволяйте вкусной еде убивать свой ум. Доказано, что продукты, содержащие нитрозамины, нарушают состояние сосудов головного мозга и приводят к деменции. Это, прежде всего – переработанное мясо (все виды колбас и консервации).

Все любят попкорн, это действительно полезный продукт. Но не тот попкорн-полуфабрикат, который готовится в микроволновке и содержит в качестве вкусовой добавки и консерванта диацетил.

Диацетил проходит сквозь гематоэнцефалический барьер, защищающий организм от токсинов, и усиливает пагубное действие амилоидных бляшек, ответственных за старческое слабоумие. Этот компонент может присутствовать в маргарине, майонезе и некоторых сладких продуктах.

Опасность представляют все жирные продукты. Они способствуют образованию атеросклеротических бляшек и тромбов, что приводит к деменции, инсульту и инфаркту.

Профилактика деменции —  любая физическая нагрузка.

 Очень полезны  такие занятия, как вязание, вышивание, рисование, собирание пазлов, где задействована  мелкая моторика.

Двигательная деятельность способствует расширению сосудов и активизирует работу клеток головного мозга.

Очень полезна  разного рода мыслительная деятельность (чтение книг, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, решение задач).

Быть в тягость себе и близким или радоваться своему возрасту – зависит от вас. Деменция — это не судьба, это ваш выбор.

 

Оставить комментарий